Caja de Arena

La Caja de Arena es una técnica psicoterapéutica, aplicada a menudo en psicología infantil, que busca encontrar un medio que sea en sí mismo atractivo para los niños y que les permita a ellos y al terapeuta desarrollar un “lenguaje” a través del cual comunicarse.  La mejor prueba que valida su poder comunicativo es la espontaneidad que caracteriza el desarrollo del juego con la Caja de Arena, donde los niños encuentran un medio donde poder comunicar su experiencia interior través de un juego creativo que les permite liberar tensión.

EL objetivo de la técnica es la creación de un espacio contenedor no verbal, donde se pueda favorecer el proceso de trasladar la experiencia interna y validar el inconsciente, todo ello, en compañía de la figura de un otro seguro, el terapeuta, que sienta y perciba con ellos, conteniendo y sirviendo de ancla en el proceso.

Sirve de oportunidad para expresar parte del pensamiento de los niños que no ha podido ser expresado verbalmente ni comprendido, facilitando el procesamiento y la integración de experiencias emocionales.

Habitualmente, el niño que viene a la consulta trae experiencias internas que ha tenido que silenciar y que no ha podido compartir con un otro significativo. En otras ocasiones, el niño ha experimentado un suceso traumático que le ha generado bloqueos a nivel interno y externo. A través de la Caja de Arena se le ofrece la oportunidad de expresar su mundo interno y  hacer consciencia de su experiencia en un espacio libre y protegido, dándole voz y liberando los bloqueos en la regulación emocional  que puedan estar al origen del síntoma que ha supuesto la puerta de entrada en nuestra consulta.

La Caja de Arena sirve como espacio en el que poder exteriorizar y expresarse y donde el terapeuta capta el significado simbólico de lo que el niño está representando, ayudándole a transformar ese modo de expresión en palabras que le ayuden a expresar sus emociones, así como a organizar y dar sentido a lo vivido.