TERAPIA SENSORIOMOTRIZ
“Nuestro cuerpo como aliado, no como enemigo”
La psicoterapia sensoriomotriz propone una intervención centrada en el trabajo con el cuerpo, proponiendo a través de entender el cuerpo y la autoobservación de las sensaciones corporales, un cambio en el sistema de creencias, emociones y pensamientos derivados de situaciones de mucho impacto emocional, que han quedado bloqueados generando patrones de comportamiento automáticos, como evitar, congelarse o desbordarse emocionalmente ante ciertas situaciones.
El cuerpo es un elemento fundamental que forma parte de cada uno de nosotros, es nuestro espacio interior conocido y desde donde somos y estamos en el mundo. Nos permite establecer contacto con los demás y es contenedor de nuestras experiencias emocionales, por tanto, sirve de referencia y nos ofrece información sobre lo que sentimos y necesitamos, siendo un elemento fundamental en la conexión o desconexión con nosotros mismos y con los demás.
El cuerpo responde a situaciones de estrés o amenazantes generando una estimulación a nivel interno, es decir, las experiencias emocionales siempre tienen un correlato fisiológico o somatosensorial. Cuando vivimos experiencias que no podemos canalizar adecuadamente porque hay que silenciarlas o porque no tenemos los recursos necesarios para hacerlas frente y “digerirlas” correctamente, ese sufrimiento se reprime y se manifiesta a través del cuerpo. El cuerpo nos muestra lo que, en ocasiones, la mente quiere ocultar. Se configura, por tanto, como una extensión de la mente y como otro canal de procesamiento que ayuda a mantener la conexión del ser humano y dar significado cohesionado a nuestras experiencias.
Muchos de los registros almacenados y procesados a nivel corporal que no pueden ser elaborados a través del leguaje, a los que no se les puede dar sentido o generar una narrativa, quedan bloqueados, interfiiriendo en el funcionamiento de la persona, no pudiendo enfrentarse o sintiendo mucho malestar emcional ante determinadas situaciones. La Terapia Sensoriomotriz o Terapia Ascendente permite el abordaje de estos bloqueos realizando un procesamiento de las experiencias traumáticas desde los procesos inferiores o corporales a los superiores o cognitivos, es decir, se trata de un procesamiento de “abajo –arriba”. Se utiliza el cuerpo para, a través de trabajar con las sensaciones fisiológicas encapsuladas y automáticas, regular el afecto así como la información somática no integrada.
la terapia sensoriomotriz permite continuar con el procesamiento de experiencias que no pudieron ser adecuadamente reguladas e integradas por su vivencia traumática. Para ello, la intervención estará orientada a expresar y a completar aquellas acciones que quedaron inacabadas, a realizar el movimiento, a través de la reactivación de las respuestas corporales y conductuales que no pudieron llevarse a cabo y quedaron bloqueadas fruto del trauma dando lugar a estructuras de funcionamiento cristalizadas ineficaces y limitantes.
Por tanto, permite al paciente superar aquellos bloqueos que en muchas ocasiones, suponen reacciones desbordantes o inmovilizadoras, sintiendo una sensación diferente en el cuerpo y pudiendo aprender nuevas capacidades, así como desarrollando nuevas tendencias de acción. Sus principios terapéuticos toman como punto de partida el cuerpo, siendo éste el elemento con el que trabajar y a través del cual generar cambios en los pensamientos, emociones y creencias de los pacientes.
Reconciliarse y reconectarse con el cuerpo, se torna una tarea fundamental para poder estar en la realidad vivencial y resulta imprescindible para poder mantener una relación con sentido con uno mismo y con los demás.
Si en ocasiones te sientes bloqueado física y emocionalmente, tienes la sensación de que hay situaciones que generan en ti emociones muy intensas y desproporcionadas, o que hay situaciones que tienes que evitar a toda costa porque te sientes incapaz de afrontarlas, contacta con nosotros, te ayudaremos a superar esas dificultades y sentir de otra manera.