ANSIEDAD INFANTIL
Los casos de ansiedad en niños y adolescentes son un motivo de consulta frecuente en la práctica clínica, siendo generalmente los padres los que acuden al psicólogo especialista planteándose cuestiones e interrogantes sobre las dificultades de su hijo así como buscando la indicación terapéutica que sería más adecuada para revertir la situación.
Según distintos estudios las tasas de prevalencia de los trastornos de ansiedad en los niños son del 9 al 21%, siendo los resultados de otras investigaciones de hasta el 50%.
Los problemas de ansiedad se caracterizan por la presencia de síntomas como temores y miedos excesivos, la evitación fóbica de situaciones o determinados estímulos, la ansiedad anticipatoria, un estado de hipervigilancia permanente y los ataques de pánico.
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
La ansiedad es una respuesta psicofisiológica que parece en la persona ante una situación que supone una amenaza o peligro, representando un mecanismo esencial de protección del individuo.
La ansiedad se vive como un estado emocional desagradable y negativo, que aparentemente para la persona no tiene causa, o ésta es desproporcionada al impacto que genera, derivándose en un estado de aprehensión en el que se vaticina un escenario terrorífico que se vive con mucho descontrol interno. Todo ello, afecta a cómo la persona interpreta y se proyecta en el futuro, impregnando este de ideas de que algo terrible y grave va a ocurrir.
Los sentimientos que desencadenan estados de ansiedad en los niños son la vergüenza, la soledad y la culpabilidad. Es decir, si el niño experimenta este tipo de sentimientos con frecuencia, intensidad y no tiene a su disposición canales para regularlos es muy probable que experimente ansiedad.
Niño solo asoma la cara de ansiedad y angustia a través de vigas de madera
CAUSAS DE LA ANSIEDAD EN LA INFANCIA
- Enfermedades e intervenciones quirúrgicas.
- La muerte de amigos o parientes.
- Las dificultades escolares.
- Ataques o experiencias sexuales.
- Los problemas intrafamiliares.
- Las situaciones de miedo.
- Las preocupaciones y situación de peligro imaginario.
- Los accidentes.
- Experiencias traumáticas específicas. “Estrés traumático”.
SINTOMAS DE LA ANSIEDAD INFANTIL
La ansiedad puede generar conductas infantiles que dificulten el desarrollo psíquico y el desenvolvimiento social en los menores. Entre ellas podemos encontrar:
–Miedos Infantiles: sentimientos desagradables en respuesta a situaciones que el niño siente como amenazantes o peligrosas.
–Inquietud: es un síntoma común si el niño sufre ansiedad en la infancia. Se caracteriza por sentimientos marcados de tensión, dificultad para relajarse y necesidad de movimiento. No obstante, no siempre que hay inquietud la causa tiene que ver con estados de ansiedad ya que la inquietud es un síntoma bastante habitual en la infancia y puede deberse a distintas causas.
–Tartamudeo: aparece frecuentemente como una forma de expresión de la ansiedad. Igualmente, el mutismo, se presenta como otra manifestación de la vivencia interna de ansiedad.
– Timidez: se caracteriza por una conducta de retraimiento e inhibición ante situaciones sociales. La timidez es un comportamiento habitual durante la infancia y dependiendo de la etapa vital se considera normativa dentro del desarrollo del niño. No obstante, es importante discriminar en qué casos es inusual y la ansiedad y la angustia están detrás de este rasgo comportamental ya que puede suponer un riesgo potencial para el niño.
– Irritabilidad y Agresividad: como en los casos anteriores puede deberse a distintas causas no patológicas, pero si el niño están sufriendo estados de ansiedad es muy probable que muestre actitudes y conductas agresivas.
Niños pequeño triste solo en la calle se frota y tapa los ojos con sus puños
PSICOTERAPIA DE LA ANSIEDAD EN LA INFANCIA
Los procesos psicoterapéuticos para el tratamiento de la ansiedad en la infancia son normalmente de corta duración. Cuanto antes se intervenga sobre las dificultades que presenta el menor antes se restablecerá el bienestar y su equilibrio emocional. Por tanto, una detección e intervención precoz resultan el mayor factor de protección para garantizar la salud emocional de nuestros más pequeños.
En el Centro de Psicología Mira consideramos fundamental a lo largo de todo el tratamiento la participación y la implicación activa de los padres, como figuras principales y responsables del bienestar de su hijo. Una vez analizado el caso en profundidad se explicará a los padres el origen de la ansiedad en su hijo, entendiendo los factores que están influyendo en la aparición de la sintomatología ansiosa y se les facilitarán herramientas y recursos para manejar las dificultades emocionales del niño.
Las sesiones con el niño estarán centradas a canalizar la angustia, el miedo y todas las emociones bloqueadas que no han podido ser debidamente procesadas y que están determinando en la aparición de la sintomatología ansiosa.